Pickleball les règles
Les règles du pickleball : le guide simple pour bien commencer Le pickleball est un sport en pleine explosion qui mélange des sensations venues du tennis, du badminton et du ping-pong. Accessible, ludique et très stratégique, il séduit autant les joueu
Posté le 07/05/2026
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Quelle raquette choisir ?
Vous avez envie de vous lancer dans un sport de raquette, mais vous ne savez pas lequel choisir ? Bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul. En France, ces quatre disciplines connaissent une croissance spectaculaire, et chacune a ses adeptes… et ses inconvéni
Posté le 02/05/2026
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Mon alimentation pendant le tournoi
Voici un plan alimentaire complet, structuré et pensé pour un sportif qui joue 3 matchs de beach tennis par jour, avec des horaires incertains et un premier match vers 9h. Je te donne la stratégie, puis un menu concret pour chaque phase :
Posté le 01/05/2026
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Les femmes au Beach Tennis
Le beach tennis connaît une croissance spectaculaire ces dernières années, et un phénomène marquant se confirme sur les plages et les terrains du monde entier : il séduit de plus en plus les femmes.
Posté le 19/03/2026
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Ta partenaire toute l'année ! L'eau
Tu fais de la compétition toute l'année ? N'oublie pas ta gourde ou ta bouteille d'eau. L’eau idéale pour le sportif en compétition Pendant une compétition, les besoins hydriques sont spécifiques : il faut non seulement compenser les pertes en eau, mais
Posté le 19/03/2026
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Le Beach Tennis, une chance pour les sports de raquette
Dans l’univers des sports de raquette, une discipline apporte aujourd’hui un souffle nouveau : le Beach tennis. Bien plus qu’une simple variante du tennis, c’est une expérience sportive différente, presque une philosophie du jeu.
Posté le 04/03/2026
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Sablage des raquettes de Padel et Beach Tennis
Le sablage des raquettes de padel et de beach tennis est devenu un critère essentiel pour les joueurs recherchant plus de contrôle de balle et davantage d’effets. Mais à quoi sert réellement le sablage ? Influence-t-il vraiment le jeu ? Et comment bien le
Posté le 22/01/2026
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WAB Story
WAB n’est pas une marque de beach tennis comme les autres. Elle ne s’est pas construite autour d’un concept, d’une tendance ou d’un discours marketing.
Posté le 21/01/2026
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Les nouveaux sports de raquettes
Padel et Beach Tennis : les nouveaux moteursPadel et Beach Tennis : les nouveaux moteurs de l’attractivité des sports de raquette de l’attractivité des sports de raquette
Posté le 28/12/2025
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Comment s'échauffer l'hiver
Le beach tennis est un sport explosif, basé sur la réactivité, les sauts, la vivacité et les déplacements instables dans le sable. En hiver, le froid augmente les risques de blessures musculaires et tendineuses
Posté le 03/12/2025
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Le Beach Tennis dans le monde et en France
Le beach tennis n’est plus seulement un loisir d’été : c’est un sport à part entière, mêlant technicité, vitesse, spectacle et convivialité. Né sur les plages italiennes, il s’est exporté dans le monde entier, porté par une communauté de passionnés.
Posté le 07/11/2025
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Contrefaçons : Un danger grandissant dans le monde du Beach Tennis et du Padel
Depuis quelque temps, on voit fleurir sur Internet — notamment sur certains sites de vente en ligne asiatiques — des raquettes de beach tennis et de padel imitant les plus grandes marques. Logos copiés, design parfaitement reproduit, emballage soigné… tou
Posté le 21/10/2025
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NOX NG17 2025 VS WAB AXARA 2025
Vous êtes Beacher et compétiteur à la recherche d'une raquette très polyvalente et parmi les celles que vous avez essayées vous avez réagi dès les premières touches avec les raquettes de Beach Tennis NOX NG 17 2025 et la WAB AXARA 2025.
Posté le 13/08/2025
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SHARK. Kinetic S et kinetic X, c'est quoi ?
Les systèmes Kinetic S et Kinetic X sont deux déclinaisons du système Kinetic exclusif de la marque Shark, intégré à leurs raquettes haut de gamme (ou paddles) de beach tennis 🔥
Posté le 16/07/2025
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Tactique au Beach Tennis et qualités requises pour bien jouer
Au beach tennis, les conditions de jeu (sable, vent, pas de rebond) influencent fortement la tactique. C’est un sport explosif et rapide où la stratégie repose autant sur l’attaque que sur la régularité et la coordination en double.
Posté le 27/06/2025
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Blessures au Padel. Causes et remèdes
Les blessures au padel sont relativement fréquentes en raison des mouvements explosifs, des changements de direction rapides, et de l’impact répété sur les articulations. Nous allons vous exposer les principales blessures observées chez les pratiquants de
Posté le 27/06/2025
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Les tournois de BEACH TENNIS
Le beach tennis ne cesse de gagner du terrain. Né à la croisée du tennis traditionnel et du beach-volley, ce sport accessible et spectaculaire connaît depuis quelques années une véritable explosion en France comme à l’international.
Posté le 03/06/2025
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Le TOPSPIN nouvelle arme
Longtemps utilisé principalement au service, notamment dans les doubles mixtes, le lift – ou topspin – s’impose désormais comme une composante de plus en plus incontournable dans le jeu du beach tennis.
Posté le 06/05/2025
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Les tournois de Beach Tennis 2025
La saison 2025 de beach tennis s’annonce riche en événements à travers la France, offrant une opportunité idéale pour allier sport, détente et découverte. Que vous soyez un joueur aguerri ou un novice curieux, ces tournois sont l’occasion parfaite pour s’
Posté le 24/04/2025
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Le BEACH TENNIS le sport santé par excellence
Beach Tennis : Le Sport Santé Par Excellence, Entre Détente et Performance
Posté le 16/04/2025
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Top 3 des raquettes les mieux notées en 2024
Top 3 des meilleures raquettes de beach tennis 2024 : design, maniabilité et performance au rendez-vous !
Posté le 08/04/2025
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Reprise de l'activité après blessure
Reprendre le beach tennis après une déchirure ou un claquage demande de la prudence pour éviter une rechute. Voici quelques étapes à suivre :
Posté le 03/04/2025
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On boit un coup ?
La meilleure boisson pour le sport dépend de l’intensité et de la durée de l’effort. Voici les meilleures options en fonction de ton activité :
Posté le 23/03/2025
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Le BEACH TENNIS rend heureux (part 2)
Le beach tennis, ce sport de raquette qui se joue pieds nus sur le sable, connaît un succès grandissant
Posté le 20/03/2025
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Les crampes pendant le sport
Les crampes musculaires sont un problème courant chez les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels.
Posté le 16/03/2025
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