Pourquoi jouer au Beach Tennis ?

Des gens qui rient, on entend de la musique ? Un joueur plonge dans un mouvement acrobatique !!!

Le beach tennis est un sport dynamique, convivial et accessible, qui offre de nombreux avantages. Voici quelques bonnes raisons de s’y mettre :

1. Activité physique complète

• Amélioration de la condition physique : Le beach tennis sollicite tout le corps. Les déplacements dans le sable renforcent les jambes, la coordination, l’agilité et l’équilibre.

• Cardio : Ce sport permet de brûler des calories et d’améliorer l’endurance, tout en s’amusant.

• Faible impact : Le sable réduit les chocs sur les articulations, ce qui en fait une activité adaptée à différents âges.

2. Accessible à tous

• Facilité d’apprentissage : Les règles sont simples, et il est facile de commencer, même pour les débutants.

• Peu d’équipement nécessaire : Une raquette spécifique, une balle et un filet suffisent.

• Tous niveaux : Que vous soyez amateur ou compétiteur, le beach tennis s’adapte à votre rythme.

3. Activité en plein air

• Contact avec la nature : Jouer sur le sable dans un club hors littoral ou sur la plage offre une ambiance agréable et déstressante.

• Bienfaits psychologiques :Le sable, l’air marin et le soleil contribuent à la détente et au bien-être.

• Socialisation : Le beach tennis se pratique souvent en groupe, ce qui favorise les échanges et la convivialité. L'organisation des tournois fait que vous passez des moments de partage tout au long d'une journée, d'un we ou plus en jouant plusieurs matchs dans la journée.

4. Une alternative fun et variée

• Si vous aimez le tennis, le badminton ou le volley-ball, le beach tennis combine des éléments de ces sports avec une touche de nouveauté et une intensité différente.

5. Développement personnel

• Esprit d’équipe : C’est un sport souvent joué en double, ce qui renforce la communication et la coopération.

• Compétitivité saine : Il permet de se dépasser tout en s’amusant.

En résumé, le beach tennis est une activité ludique et bénéfique, parfaite pour se maintenir en forme, s’amuser et profiter de l’extérieur ! 
Le Beach tennis est entré dans la classification des sports de haut niveau il y a 3 ans.
Pour ceux qui souhaiteront s'investir dans l'entraînement et la compétition vous pourrez rencontrer des athlètes de haut niveau à travers la planète !