Je veux jouer au Padel
Le padel est aujourd’hui l’un des sports de raquette les plus populaires en Europe et dans le monde. Accessible, ludique et très social, il attire chaque année des milliers de nouveaux pratiquants.
Posté le 29/07/2026
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Je veux jouer au Beach Tennis
Beach Tennis : est-ce difficile à apprendre ? À quel âge peut-on commencer ? Le Beach Tennis séduit chaque année de nouveaux pratiquants. Mélange de tennis, de volley-ball et de sport de plage, il est aujourd’hui...
Posté le 29/07/2026
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La tendinite au Padel, Beach Tennis et Pickelball
Tendinites au Padel, Beach Tennis et Pickleball : comprendre pour mieux prévenir Les tendinites font partie des blessures les plus fréquentes chez les pratiquants de padel, de beach tennis et de pickleball. Elles touchent principalement le coude, l’épaul
Posté le 08/07/2026
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SAINT BRIAC accueille le premier club 100% dédié au BEACH TENNIS sur la côte d'Emeraude
Détecter, former, accompagner L’ADN de BEACH UP ACADÉMIE repose sur plusieurs valeurs fortes : Faire découvrir un sport accessible, ludique et spectaculaire. Accueillir les joueurs loisirs souhaitant pratiquer dans une ambiance conviviale.
Posté le 22/06/2026
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Le BEACH TENNIS
Une phrase qui résume parfaitement le beach tennis : “Au beach tennis, on ne cherche pas seulement à gagner des points. On cherche à vivre des sensations, partager des émotions et prendre du plaisir dans chaque mouvement.”
Posté le 13/06/2026
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Sport, le plaisir avant tout
Le plaisir est-il la clé de la performance sportive ? Dans le sport, on entend souvent parler de travail, de rigueur, de discipline et de sacrifice. Tous ces éléments sont importants. Pourtant, lorsqu’on observe les meilleurs sportifs, un point commun ap
Posté le 11/06/2026
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Pickleball les règles
Les règles du pickleball : le guide simple pour bien commencer Le pickleball est un sport en pleine explosion qui mélange des sensations venues du tennis, du badminton et du ping-pong. Accessible, ludique et très stratégique, il séduit autant les joueu
Posté le 07/05/2026
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Quelle raquette choisir ?
Vous avez envie de vous lancer dans un sport de raquette, mais vous ne savez pas lequel choisir ? Bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul. En France, ces quatre disciplines connaissent une croissance spectaculaire, et chacune a ses adeptes… et ses inconvéni
Posté le 02/05/2026
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Mon alimentation pendant le tournoi
Voici un plan alimentaire complet, structuré et pensé pour un sportif qui joue 3 matchs de beach tennis par jour, avec des horaires incertains et un premier match vers 9h. Je te donne la stratégie, puis un menu concret pour chaque phase :
Posté le 01/05/2026
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Sport et café ?
Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde. Mais au-delà du plaisir, il est aussi un véritable outil de performance pour les sportifs, notamment grâce à la caféine
Posté le 07/04/2026
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Les femmes au Beach Tennis
Le beach tennis connaît une croissance spectaculaire ces dernières années, et un phénomène marquant se confirme sur les plages et les terrains du monde entier : il séduit de plus en plus les femmes.
Posté le 19/03/2026
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Mon article
Le beach tennis connaît une croissance spectaculaire ces dernières années, et un phénomène marquant se confirme sur les plages et les terrains du monde entier : il séduit de plus en plus les femmes. ...
Posté le 19/03/2026
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Ta partenaire toute l'année ! L'eau
Tu fais de la compétition toute l'année ? N'oublie pas ta gourde ou ta bouteille d'eau. L’eau idéale pour le sportif en compétition Pendant une compétition, les besoins hydriques sont spécifiques : il faut non seulement compenser les pertes en eau, mais
Posté le 19/03/2026
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Énora et Ines les tit'jums bretonnes
À seulement 13 ans, elles font déjà partie des jeunes espoirs du beach tennis français. Championnes de France dans leur catégorie, elles ont également eu l’honneur d’être sélectionnées en équipe de France pour les Championnats d’Europe, une expérience ra
Posté le 08/03/2026
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Mon article
Deux jeunes championnes qui font briller le beach tennis français À seulement 13 ans, elles font déjà partie des jeunes espoirs du beach tennis français. Championnes de France dans leur catégorie, elles ont...
Posté le 08/03/2026
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Le Beach Tennis, une chance pour les sports de raquette
Dans l’univers des sports de raquette, une discipline apporte aujourd’hui un souffle nouveau : le Beach tennis. Bien plus qu’une simple variante du tennis, c’est une expérience sportive différente, presque une philosophie du jeu.
Posté le 04/03/2026
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Le Beach Tennis est bon pour le cerveau
Le beach tennis est excellent pour le cerveau 🧠, et pas seulement pour le cardio ou les jambes ! Voici pourquoi :
Posté le 17/02/2026
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Sablage des raquettes de Padel et Beach Tennis
Le sablage des raquettes de padel et de beach tennis est devenu un critère essentiel pour les joueurs recherchant plus de contrôle de balle et davantage d’effets. Mais à quoi sert réellement le sablage ? Influence-t-il vraiment le jeu ? Et comment bien le
Posté le 22/01/2026
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WAB Story
WAB n’est pas une marque de beach tennis comme les autres. Elle ne s’est pas construite autour d’un concept, d’une tendance ou d’un discours marketing.
Posté le 21/01/2026
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Bien choisir sa raquette de Padel quand on vient du Beach Tennis
De plus en plus de joueurs de beach tennis découvrent le padel… et beaucoup se trompent au moment de choisir leur raquette. Pourquoi ? Parce que même si les deux sports partagent un ADN commun (jeu à deux, volée, toucher), les sensations et les exigences
Posté le 21/01/2026
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Les nouveaux sports de raquettes
Padel et Beach Tennis : les nouveaux moteursPadel et Beach Tennis : les nouveaux moteurs de l’attractivité des sports de raquette de l’attractivité des sports de raquette
Posté le 28/12/2025
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Les Beachers juniors français
Alors que nos jeunes juniors disputent actuellement la Coupe du monde, il est impossible de ne pas mesurer le chemin parcouru ces deux dernières années. Les progrès réalisés sont considérables, visibles sur le terrain, et portés par une belle humilité
Posté le 14/12/2025
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WAB AND WAP
En quelques années, WAB s'est imposée comme une référence dans l'univers du beach tennis et plus largement des sports de plage. D'abord implantée localement, la marque est aujourd'hui solidement établie en France et s'exporte désormais à l'étranger, porté
Posté le 04/12/2025
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Comment s'échauffer l'hiver
Le beach tennis est un sport explosif, basé sur la réactivité, les sauts, la vivacité et les déplacements instables dans le sable. En hiver, le froid augmente les risques de blessures musculaires et tendineuses
Posté le 03/12/2025
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Le Beach Tennis dans le monde et en France
Le beach tennis n’est plus seulement un loisir d’été : c’est un sport à part entière, mêlant technicité, vitesse, spectacle et convivialité. Né sur les plages italiennes, il s’est exporté dans le monde entier, porté par une communauté de passionnés.
Posté le 07/11/2025
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